そのままいくと自己否定が進む│いきもが考える「すぐ」「必ず」「簡単」が抱える問題
こんにちは、いきもです。 長い目で見るって、難しいですよね。 今欲しいし、 必ず手に入らないならやりたくないし、 簡単でなければできる気がしないし。 私も気を抜くと すぐ、必ず、簡単に結果がほしい と思って動い…
いきも的ヘタレの処世術
いきも的ヘタレの処世術
いきも的ヘタレの処世術
行動
子育てサロンメンバーとしての自己紹介を載せときます
こんにちは、いきもです。 ここ最近ずーっと娘第一生活だったので、情報発信に全く触らない日々を過ごしていたんですが ご縁があって「ラジオでママ友の会話をアップしよう」 的なお誘いを頂いたので。 「やってみるかぁ」 くらいの…
行動
なんで変わろう、変わりたいと思ったんだろう？って話
私は超ネガティブで、自己中心的で、悲観的だった自分を改革して今の生活を作り上げました。 その動機は何だったんだろうか？という話。 先日お友達と４時間近くおしゃべりして気づいた、私のルーツについてです。 動機は「捨てられた…
行動
都内のセミナーに言ったら自分のダサさを思い知った話
昔から、お金の不安があった。 貯金しても、ぜんぜん安心ができない。 いくら貯めたら安心できるの？ ずっとこのまま貯め続けなきゃいけないの？ なんのために生きてんだ？ 貯金のため？ そんな状態。 不安と不満とをなんとか…
行動
女神に会って自分の器の小ささを痛感して改心した話
今から数年ま、メンタル系のセミナーに参加してみたことがあるんです。 ってライトに書いてますけど、申し込み時点でもうガクガクブルブルでｗ なんで参加してみようかと思ったかって、 もう自分の自己否定とか怠け癖とかいい…
マインド・考え方
失敗が怖い。動けない。そんな私が変われたわけ
失敗＝キレられる、だった幼少期 昔から、失敗すると とにかくよく怒られた。 特に、食事の準備。 カレーをよそった皿を落とす。 コップに入れた飲み物をこぼす。 母親の思うように動けない。 「あーっ！もう！なんであんたは…
行動
自己嫌悪の治し方に疑問│一般的に言われてることは私には全部無理でした
こんにちは、いきもです。 自己嫌悪がMAXの頃、こんなことを考えてました。 「ありのままの自分を認めてあげましょう」 →はい、無理です。 「思うままに好きなことをやりましょう」 →うん、無理です。 「こ…
マインド・考え方
私は我流を押し通してコミュ障になった
人付き合いが苦手に感じるようになったのは中学生の頃。 それまではなんとかなってたんです。 素の自分で生きてても平気だった。 中学１年のとき明らかに無視されるようになっちゃって。 「どうして？」「直すから、教えて。」 親…
行動
いきもさんが幸せなのは環境に恵まれたからでしょ
以前私のメルマガに登録してくれてた人が経験した変化を話してくれたので、紹介してみようと思います。 こんな変化が、あなたにも起こるかも？ 人生がつまらない だれも私に興味持ってくれない そう思って生きてた矢先、ある人のブロ…
行動
ネガティブの原因と改善法│簡単な方法あります
こんにちは、いきもです。 「あああ、自分ってだめだ」 「かれこれずっとあのミスを引きずりつづけている」 そんなこと、ありますよね。 私もしょっちゅうあります。 今回は そのようにネガティブになるのはなぜなのか…
行動
日記は自分を開放する最高のツールです。
結論から言いましょう。 日記書くとストレス減ります。頭すっきりします。悩み減ります。 書きましょう、今すぐ。 私が日記を書き始めたのは中学生の頃。 日記と言っても、最初はキレそうなときの怒りのぶつけ場所でした。 中…
