行動

こんな当たり前のこともできないなんて・・・│疲れすぎて生活が乱れてしまった時の話

こんにちは、いきもです。   毎日の生活で普通にやっている、 ご飯を食べるとか 洗濯をするとか お風呂に入るとか そういうことがものすごく億劫になってしまうこと、ありませんか?   もう食べ...
行動

人と自分を比べて苦しくなるのは〇〇が見えてないから

こんにちは、いきもです。   あなたは自分にできてない他人の行動を見たとき、どう思いますか?   純粋に「すごいなー」で終わる人、 「私も頑張らなきゃ!」と思う人、いろいろだと思いますが   「そ...
行動

好きなことを仕事にするってやめたほうがいいの?

こんにちは、いきもです。   先日、こんな質問を20歳の子からされました。 「好きなことを仕事にするって、良くないことなの?」   私なりの「仕事感」がもろに出る質問だったので、ブログでも紹介しようかなと思い...
行動

「目先のこと」ばかり追い求めてると幸せになれない

こんにちは、いきもです。 久しぶりの更新なので、今日はちょっと深い話をしますよ。   今回は、「変化しないものを深く知ることが、幸せへの近道なんだよ」って話。   世の中はころころ変わるものばかりだけど、ずっ...
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気遣い上手は気疲れ上手?

こんにちは、いきもです。   突然ですが、あなたは気遣い上手ですか?   以前の私は、 口では「全然気が利かなくて!」とか言ってましたが、   内心は自分はめちゃくちゃ気遣いしてました。  ...
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「はっきり言えない」ことで悩んでいるあなたへ

こんにちは、いきもです。   メルマガ読者さんやフォロワーさんからたまに聞くのが、   「いきもさんみたいにきっぱり言えればいいんですけど・・・」   というもの。   実は言われて初めて、...
行動

「しんどい」が認められないといつまでも苦しい

こんにちは、いきもです。   今回は   「しんどい」という本音に正直にならない限り、 幸せになるのは難しいよ   という話。   なぜなら、私が目にする 「生きづらさを抱えてい...
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朝起きるのが苦痛な人に聞いてほしい│いきもが早起きに出した結論

こんにちは、いきもです。   あなたは早起き、得意ですか?   私は、日によります←   というのも、早起きって別に 「しなきゃいけないもの」でも 「できなきゃいけないもの」でもないと思って...
行動

HSP対策:ただ暮らしてるだけで感じるしんどさを減らす。

こんにちは、いきもです。   今回は、 私が自分の生活を心地よくするために 具体的にどんな工夫をしているか? ということについて話していこうと思います。   人よりも虚弱で敏感で、 「え?こ...
行動

自分のペースで生きるためにいきもがとった方法

こんにちは、いきもです。 今日はマイペースに生きるには?というテーマで書いていきます。     私は今、毎日を「自分のペースで」生きています。   やろう、と思ったときに手を出して、 やっていると...
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