行動

結論から言いましょう。 日記書くとストレス減ります。頭すっきりします。悩み減ります。 書きましょう、今すぐ。 　　 私が日記を書き始めたのは中学生の頃。 日記と言っても、最初はキレそうなときの怒りのぶつけ場所...

こんにちは、いきもです。 私は長年、鼻水には悩まされてきました。 学生のときはテストの真っ最中に始まってティッシュを忘れて地獄だったり 彼とのデートのときに始まって申し訳なくて手も握れないし 職場で仕事中...

こんにちは、いきもです。 　 現代人って、忙しいですよね。 朝早く起きて、 ばたばたと出勤して、 そこから夜まで仕事して、 （その間色んな人に色んな事言われて、無理のある仕事を任されたり、意味のわからな...

こんにちは、いきもです。 　 突然ですが、私は世の中にはびこる 「自信の付け方」って、なんか嘘っぽくて苦手です。 　 ネットで「自信がない」って調べると 「ポジティブに考えよう！」「自分を褒めよう！」 ...

こんにちは、いきもです。 　 私かなり慎重派の人なんですが（昔はそれこそ石橋を叩いて割るタイプ） 世の中の人からなんか「考えすぎなんだよ～」とか言われてバカにされたりしません？ 　 私はこの流れがあんまり好き...

こんにちは、いきもです。 　 あなたのまわりにいませんか？ 「なんかわからないけどいつも幸せでいいことばっかり起こる羨ましい人」。 　 その人にはいいことばかり起こって自分はいつもハズレくじばっかり・・・そん...

こんにちは、いきもです。 　 実は先日、タオルを２枚いただきました。 それで私、タオル２枚に感動して泣いてしまったんです。 　 決して、タオルが大好きというわけではなく笑 そのタオルが「憧れの人のサイン...

こんにちは、いきもです。 　 本を読もうと思ってるんだけど 教材を使って勉強しようと思ってるんだけど なかなか勉強する時間がないよー ってこと、あると思うんですよね。 　 私もそれで気づいたら１日...

こんにちは、いきもです。 　 私は普段から「相手に配慮する」ってことを徹底してるんだけど まぁなかなかその配慮が返ってこない なんてことはよくあるんですよね。 　 でも最近改めて人から配慮を受けて ...

こんにちは、いきもです。 　 悩み事が尽きなかったり 苦しいことばかりの毎日にうんざりしたり。 　 そんな日々がつらくて、 「いいよな、楽観的な人は」 「あまり物事を考えすぎないでいられたら」 ...